Libri di Viaggio – Scegliere il Viaggio Giusto con la Travel Theraphy

Quali sono le ragioni giuste per partire? Rifarsi una vita altrove, una vacanza, riprendere fiato, realizzare un vecchio sogno, trovare l’amore ideale (dimenticando quello reale, magari finito), ricominciare e ritrovare se stessi (o almeno una parte)? Ci sono luoghi che cambiano, se non la vita, almeno l’umore. Perché viaggiare fa bene. Questa la filosofia guida del libro che Infoblu Traffic vi suggerisce oggi per la rubrica libri di viaggio, frutto della travelterapista Federica Brunini, “Travel Teraphy: Come scegliere il viaggio giusto al momento giusto“.

Certo, viaggiare fa bene, ma a condizione di sapere dove andare. Il titolo del libro fa pensare a un manuale sui malanni tipici da viaggio, come dissenteria o malaria, ed opportuni rimedi.

Al contrario, Travel Theraphy è un libro su come utilizzare i poteri guaritori del viaggio per curare varie e diffuse patologie emozionali tipiche della società contemporanea (ansie, insoddisfazioni, solitudine, abbandoni…).

Libro scritto da una donna e rivolto soprattutto alle donne, Travel Theraphy è un vero e proprio manuale di agile lettura, ma non un elenco di mete stravaganti o azzardate, come capita spesso di trovare sfogliando riviste con suggerimenti per vacanze estive. Federica Brunini suddivide le destinazioni per distanza: vicine, lontane e lontanissime. I viaggi e le mete consigliate sono catalogati per stati d’animo e “tasso di benessere psicologico” che possono offrire, perché secondo l’autrice prima ancora di “guardare fuori” cercando un luogo dove rifugiarsi, bisogna “guardarsi dentro” per capire i propri bisogni, facendo un’autodiagnosi e infine scegliendo la medicina (viaggio) più adatta.

E voi, di che viaggio avete bisogno? Siete già rientrati? Il vostro viaggio è riuscito a curare e risollevare i vostri stati d’animo? Commentate e raccontateci!